ب 12 البروتين

الحبوب الكاملة: غنية بـ الفيتامينات والزنك والحديد. يُعدّ فيتامين ب12 مهمّاً لصحّة الجسم، فهو ضروريٌ لتكوين خلايا الدم الحمراء، وإنتاج الحمض النووي الصبغي (بالإنجليزية: DNA)، كما أنَّه يُساهم في تكوين الخلايا، وأيضها، والوظائف العصبية

2022-11-26
    قصص ف الحج